哪里学瑜伽包考证书的?
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瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
瑜伽的终目标就是能控制自己,能驾御身体感官,以及能驯服似乎永无休止的内心。感官的集中点就是心意,能够驾御心意,即代表能够驾御感官;通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现对身体的控制。这些技巧不但对肌肉和骨骼的锻炼有益,也能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能,通过激发人体潜在能量来促进身体健康。
瑜伽的功能与气功的功能有异曲同工之妙。
华翎舞蹈瑜伽培训学校主营项目: 瑜伽、肚皮舞、钢管舞、爵士舞、领舞、秀,教练班,表演班,教练班毕业颁发教练证书,推荐就业(健身房、瑜伽馆、舞蹈工作室、自主创业、酒吧、餐厅演出),安排商演!欢迎亲们来店咨询!教练班学员还有学生宿舍哦!
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