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钢管舞经常被作为一种健身运动而进行推广。她能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，这使得它在一些减肥人群中渐渐推广开来，上海华翎钢管舞培训学校，一段持续60分钟的钢管舞，就可以燃烧330卡的热量。
练习钢管舞的好处：
1.可健身减肥塑型，可减缓生活工作压力
2.可美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性
4.可增强女性自信提升气质，可治疗产后忧郁症，可增进夫妻感情
5.可娱乐增加自身乐感 ，可增强身体的协调性和提高柔韧度
6.可以就业，可以参加比赛，可表演参加演出
钢管舞动作优美妩媚，女人味十足。一跳起钢管舞，再沉静的淑女也会变得风情万种。如果合理的运用钢管舞，是有助于增进夫妻感情的。
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