哪里有教空中瑜伽的地方？
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哪里有空中瑜伽系统课培训
空中瑜伽又名反重力瑜伽（AntiGravity Yoga），是由美国人克里斯托弗·哈里森（Christopher Harrison）创建。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性！欧美、日韩、台湾地区，因其简单、安全，成为们的时尚运动新宠！
空中瑜伽的原理是利用空中瑜伽吊床，运用大自然的力量和离地反重力的状态，通过一定的技巧进行传统哈他瑜伽体式练习。
空中瑜伽优势
1.理疗效果：通过地心引力和练习者身体的重量，完成脊柱的自然牵引，迅速改善肩颈后背酸痛和失眠烦躁等常见问题。
2.其他体式效果的增强：吊床会加强伸展力和阻力，并且在截留血液后放松，身体有强热感，帮助更好的疏通经脉，会员感受明显。
3.减脂效果：在不稳定的情况下，人体深层肌肉自发启动，加快代谢率，轻松减脂。
4.简易、新颖、趣味：在老师的指导下，空中瑜伽的练习比传统瑜伽更易上手，增加会员的互动性，更轻松欢乐，会员接受度更高。
空中瑜伽前景
作为在欧美和香港已经盛行的瑜伽种类，中国大陆才刚刚开始兴起，而很多的推崇，让空中瑜伽更加高大上起来。作为新颖而有效的练习方式，作为批反重力瑜伽教练，也将更加紧俏备受欢迎。还等，赶紧加入我们吧，一起来学习的空中瑜伽培训吧，南昌华翎舞蹈瑜伽培训学校期待你的到来。
南昌华翎舞蹈瑜伽培训项目：职业钢管舞培训、瑜伽、爵士舞培训、肚皮舞培训、TB秀培训、酒吧领舞培训、绸缎舞培训、吊环培训等课程
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